Gélules de glutamine + BCAA + L-arginine + L-tyrosine, avec un rapport de 60:40 de glutamine / BCAA 8:1:1.

Avec un rapport de 60:40, on peut légèrement influencer le rôle de la glutamine en tant qu’agent récupérateur. Elle est essentielle pour les activités de longue durée où les niveaux de glutamine dans le sang diminuent, ainsi que pour les activités de courte durée et de forte intensité où la production d’ammonium peut être élevée, favorisée par l’effet anabolique des BCAA qui contribue à la synthèse des protéines après l’exercice tout en prévenant la fatigue centrale lors d’épreuves ou d’entraînements de longue durée.